Ausgewogene Ernährung – Basis für eine hohe Lebensqualität

Nur wer sich ausgewogen ernährt, bleibt langfristig gesund, beweglich und geistig fit.
 
                             Gesundheit ist nicht alles,
                     aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
                          von Arthur Schopenhauer  

Die Auswahl von Nahrungsmitteln ist gigantisch. Obst- und Gemüseabteilungen sind mit frischer Ware das ganze Jahr randvoll. Bei einen solchen Angebot sollte doch eine leckere und ausgewogene Ernährung leicht fallen.  Seit Jahren zeigt sich jedoch ein anderes Bild. Übergewicht und Antriebsschwäche oder ernährungsbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus Typ2, Gicht, schlechte Blutwerte, Migräne usw. sind auf den Vormarsch. Selber an Arthrose, Gicht und Übergewicht leidend, machte ich mich auf die Suche nach einer  Methode die mir meine Leistungsfähigkeit wieder bringen sollte.
Schnell war klar wie die Methode aussehen sollte:
·         Erfolgreich
·         Mit natürlichen Lebensmitteln
·         Individuell auf den Einzelnen abgestimmt
·         Genuss- und Gesundheitsorientiert
·         Dauerhaft    

Fündig wurde ich bei dem ganzheitlichen Stoffwechselprogramm
                         „metabolic-balance“.
Nach eigener erfolgreicher Durchführung (schmerzfrei, ohne Medikamente, erreichen des Wohlfühlgewichts und gesteigerter Lebensfreude) entschloss ich mich „MB“ in eigener Praxis zu praktizieren.
Seit 2006 begleiten wir Klienten und Klientinnen von 8 bis 80 Jahren erfolgreich durch das Programm.
Die besonderen Stärken der „Ernährungspraxis Mikuta“ liegen in der praxisnahen Umsetzung und einer fundierten und individuellen Betreuung.